Есть тут те, кто победил межпозвоночную грыжу?
Дайте совет, как кто лечил,и возможно ли нормально жить , не прибегая к операции. А если и делал кто-то операцию, тоже напишите, плз, были ли рецидивы и как долго длилась реабилитация.
Невролог посоветовала только один способ излечится: бассейн и спорт, но я до спорта дойти не успеваю, так как неделю мучаюсь с болью, через пару дней снова боли .
Комментарии
Я четыре года назад вообще не могла встать с кровати(((( Проползала в поликлинику на всевозможные процедуры, но улучшения вообще не было. После двух месяцев больничного пришла к решению уволиться с работы, т.к. физически я работать уже не могла. Для меня в тот момент настал жизненный тупик...
В один прекрасный день решила, что инвалидом я быть не хочу. Первый мой шаг был купить мазь на основе понтов сибирского морала. Вторым моим шагом было через боль делать гимнастику (упражнений насмотрелась в интернете и составила комплекс для себя). Через неделю я смогла ЦЕЛУЮ ночь поспать без ноющей боли, а ещё через неделю САМА надевала носки.
Упражнения я продолжала делать каждый день и в течение года боли не возвращались.
Через некоторое время я забеременела и чудно без болей в спине выносила и родила сынулю.
Сейчас вообще не замечаю, чтоб мне болела спина. После ГВ планирую опять вернуться к своему любимому комплексу упражнений)
Это мой опыт в борьбе с грыжами. Всем крепкого здоровья!
Спасибо) а комплекс упражнений специально для спины или общеукрепляющий какой-то?
@riznooka Ой, я насмотрелась всяких упражнений и выбрала те, которые я смогла бы сделать с сильной болью в спине. Ну в основном у меня все упражнение на растяжение позвоночника
Я не представляю пока, как с малышом можно лечь на операцию, тем более грыжа пока небольшая.
У мамы была Операция ! Стало лучше намного! Помню как в детстве она плакала и в тать не могла , как табуретку ей носила , она с ее помощью пыталась встать иногда с ней передвигалась....после операции такого , слава богу небыло! Но спина болит переодически. Хотя у нее там еще одна грыжа , но она говорит пока не готова ее опирировать!
Ходит блакады делает! Но по ее словам лучше чем было!
Бассейн и спорт ? Может у вас не так все серьезно ? Маме сказали что тол ко операция поможет .
Моей маме назначал нейрохирург лечение: таблетки, уколы, мази. Боли прошли, уже 2.5 года не беспокоят, ттт!
Брату делали еще в школьные годы.сейчас 31г все нормально.но это надо очень опытного невролога и хирурга.
После операции, она снова может вырасти. Знакомому 3 раза делали операцию и она постоянно вырастала опять.
Мужу делали операцию,уколы почти не помогали,стала неметь нога,сказали если бы чуть чуть,последствия могли быть плачевными,у него откололся кусок грыжи и прищемил нерв в позвонке
И у моего мужа та же напасть. Лечили на стационаре дневном. Когда были уколы и капельницы + магниты, вроде чуть отпускало. Но это всего 2 недели. Потом его отправили на консультацию к нейрохирургам и те сказали что если готов, то ложись будем оперировать. Пока что он носит жёсткий корсет ежедневно + спец зарядка. Родим малыша, а там спинкой мужа займёмся. В нашем случае без операции не выйдет.
У моего мужа тоже , но покупали специальные уколы, без них почти еле ходил
У мужа моего, только занятия в тренажерном зале, закачивание мышц спины. Иначе операция. Все остальное - ерунда
А он с болью ходит в тренажерку или ждёт, пока пройдёт, а потом идёт?
@riznooka, он постоянно ходит, если случается перерыв, сразу начинает ныть спина - тут же идёт на тренировку. Но лучше вам ещё взять тренера, чтобы дал все необходимые упражнения
Мама колит два раза в год Дискус композитум, помогает тттт