#23 недели - бессонница ..уже неделю ..естественно стала выглядеть хуже (синяки под глазами и т.д..),настроение не айс,как результат..усталость ...😔 кто как справлялся?!может чаи какие то на ночь ...?!
Отвар ромашки (купила в аптеке) перед сном мне помог на том сроке! Главное, не перепить- а то и на следующий день как зомби🤪
Ничего мне не помогало...сменялись бессонные ночи на дни спячки... То одно, то другое
О,Боже ...🤦🏻♀️ Ещё столько же не спать по ночам ,а потом и подавно ))) Я днём кстати не много сплю-час/полтора от силы..и то не всегда))
Это надо перетерпеть просто) организм физиологически подготавливает к рождению малышу. Не спишь постоянно и ходишь будто под СПИДами😂 думаешь, когда же уже отпустит? А незадолго до родов был просто ад.... лежала на сохранении, и там были дибильные матрасы. Стелишь простынь которая постоянно съезжает. Бессонница, плюс этот матрас и скручивание бесконечное ног. Выписали домой, ощущение было будто после каблуков одела тапочки. Выспалась на кровати и через три дня приехала к ним рожать с криками «примите меня, я писию!