@rozali08, хотя бы потом живот собрать в кучу😅

@aselya_akhat, 😅

@aselya_akhat я бы посоветовала сначала сходить к врачу и узнать можно вам вакуум делать или нет,т.е желудок проверить, поджелудочную если был токсикоз и проверить есть или нет диастаза, он обычно появляется у повторнорожавших, но у первородок тоже бывает, диагностику можете найти в ютюбе. ЕСЛИ отклонений нет, можете и пп и вакуум подключить🌸 при гв тяжело будет на пп сидеть, я тоже за пп, но вы ведь ребёнка кормить будете, ребёнок будет получать нужные ему элементы из вашего организма, нужно будет витамины подключать,но опять же нужно анализ сдать на витамины какие вам нужны, либо дождаться когда закончите гв тогда и начать пп. Решать Вам, удачи 🌸

@aisulu555, блин тоже хочу это где по инсте

@aisulu555, в одном марафоне сказали что только после 7 мес

@aktolkyn_aidai айтоша это где в инст