post image

ПП дневник

11 января.

1 день КД, сегодня без вакуума

Воды выпила - 2 литра 🥛

1. Завтрак ☕

Кофе с немолоком

Хлебцы с творожным сыром и авокадо

Яйцо

2. Перекус 🌰🥜

Кофе с немолоком

Орехи 40 гр

3. Обед 🍗

Куриная грудка на гриле 120 гр

Булгур 50 гр

Квашеная капуста и авокадо 80 гр

4. Ужин 🥒🍅

Куриная грудка на гриле

Огурец и помидорки

5. Перекус

Стакан кефира

5

Комментарии

Ирина·Мама сына (2 года)

Ну вот зачем посмотрела я,а?😭

Есть захотела,а время 2ой час

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (2 года)

Извини, Ир))

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама сына (1 год)

Ой приветик,Я ж от вас заразилась села на диету месяц и усее)))Но сейчас налаживаю питание, мне стало на много легче, нет тяжести после еды)))

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (2 года)

А усее почему? Из-за того что я прервала?

Нравится Ответить
Марина·Мама сына (2 года)

А вы знали, что оказывается помидоры и огурцы вместе есть нельзя(( Иначе витамины из них не усваиваются, особенно витамин С. А ещё у них разная среда - щёлочная и кислотная и это очень вредно для почек при регулярном потреблении вместе.

Так что их нужно кушать по отдельности, чтобы была польза.

Вместе есть можно, но очень редко и только для удовоьствия и ,увы, без пользы...

Ну, это в кратце. Такая вот печаль((

Сама недавно узнала... Для русского человека - это большое растройство.

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (2 года)

Для меня это как Инь и Янь

Нравится Ответить
Марина·Мама сына (2 года)

@schelkotnina это точно.

Нравится Ответить
Елена·Мама четверых детей

О как)я и не ем их вместе)

Нравится Ответить

👍🏼 класс

Нравится Ответить