Я уже недели 2 в депрессухе. Дочка болеет, бессонные ночи, ниче не радует. И от стресса у меня такой жор. Смотрю в зеркало, понимаю что Пора остановится, а у меня какая то жесть ем ещё больше. Сука. Замкнутый круг какой то. Как взять себя а в руки и перестать жрать😭😭😭
Взять себя в руки 🔪 ребёнку нужна здоровая мама в прекрасном настроении и расположении духа.
Ваше настроение сказывается на ней, они ведь гиперчувствительны.
Расслабьтесь, полежите в ванной, намажетесь кремами/маслами, смените постельное белье. С утра сделайте локоны, наденьте все чистое и то, что вам доставляет удовольствие. Я могла ходить в юбке с разрезом и на каблуках с бокалом кефира 😆 очень кайфовала от этого.