Какие витамины посоветуете?выносила,родила,откормила год и решила взяться за себя😂👌🏼
Комментарии
Спасибо,Олесечка!рада любым советам и информации)
Я пью европейские , стараюсь либо кого-то попросить привезти, либо в помощь iherb , я беру комплексные, иммунитет повышается однозначно, сейчас заказала из Германии для волос и ногтей, после родов Волосы выпадайте стали, но после процедур и витамин все пришло на круги свои))
Дааа,организм столько отдал за этот непростой период,что надо срочно чем-то компенсировать🙏🏼
Только идите к грамотному врачу. Я от терапевтов в нашей поликлинике ничего не смогла добиться: у них на все один компливит🤷🏼♀️
@nika2103, ну я к тому, что если сдать анализы и пойти к кому попало, то толка нет. А то просто так компливит получите))
А так на айхербе я заказывала витамины. Вроде, сил прибавилось.
Да лучше сначала анализ у меня на все многокомпонентные прыщи большие
Анализы. Нельзя просто по совету что-то пить
@johnmahotkin, надо же!я о таком и не знала...
@nika2103, смысл в том, что избыток любого витамина ничуть не лучше не хватки. На Медспешиал можете почитать об этом подробно.
@johnmahotkin, спасибо большое за информацию!)
Витамин д и йод, на вит д сдавала анализ - дефицит
Никуль, если что супрадин в шипучках полная фигня. Я пропила шипучки, муж таблетками - никто из нас улучшений не увидели и не почувствовали