Man I need to lose weight#miserable 🤦🏽‍♀️

4

Комментарии

Tanisha (Tani)·Мама сына-младенца

Same! I’m going to start going to kick boxing like I used to before I got pregnant

Нравится Ответить
DragonTrainer1·Мама сына (3 года)

I started with hiit workouts on youtub my son likes to try to do them with me

Нравится Ответить

Me too. I’ve started taking the stairs everyday at work 2 times a day and I started tracking my calories.

Нравится Ответить
DragonTrainer1·Мама сына (3 года)

Same but its so hard when its so cold and your in hybernation mode

Нравится Ответить
Ashley McKinney ·Мама троих детей

Yea that doesn’t help either lol

Нравится Ответить
DragonTrainer1·Мама сына (3 года)

@mckinney032589 lol or that my son wants to eat all day every day and the food looks so good haha

Нравится Ответить

For 30 days start with one thing you know you need to avoid. Like soda or fast food or pasta. If you can do 30 days without that one thing, raise it to 2 more things for the next 30. And start walking!

Нравится Ответить
Ashley McKinney ·Мама троих детей

Thanks love ima try it.. I’m just a sweet eater lol

Нравится Ответить

@mckinney032589 Me too -- and there are options like Atkins snacks. They are delicious and help with sugar cravings.

Нравится Ответить
Ashley McKinney ·Мама троих детей

@lovelily, I’ll have to try those. Thanks

Нравится Ответить