Чтобы не хотеть вечно спать нужно наладить режим : уснуть до 23, вставать в 7-7,30)

Пропить бы В complex и плюс к нему ещё отдельно витамин В5, магний, витамин С.

Сама сейчас пью то, что выше написала, плюс лецитин. Заканчиваю коллаген и витамин Д- на лето пауза

Могу подобрать для вас хорошие комплексы с сайта IHerb, витамины, которые будут поддерживать ваш организм)

Добавляйтесь в мою группу)

ссылка

Магне б6, аевит и не витамины бифрен-это как раз от бесилова

Витамины не пью, а пью омегу и аминокислоты