Всем привет❄️
Расскажите пожалуйста рацион питания ваших деток в 1 год🥚🥑🥦🥬🍚Спасибо😊
Лучший комментарий
Комментарии
Моя как ночью перестала кушать, то 250 гр каши утром съедает. Даже я столько не ем, если честно)) Но мы пока безмолочные, может молочные посытнее, их и меньше ела бы
Каши, супы, овощи с мясом/рыбой, пюре картофельное, запеканки, омлет с сыром, творожок. макароны не оч любим, несколько штук только съедает. На перекусы фрукты, хлебцы, сушки. На ночь смесь.
@k_d_d_k где-то грамм 200 на глаз точно съедает, может и больше
@darya.sergeevna, Спасибо.Просто доча раньше просыпается и просит кушать ,вот думаю может нужно больше в течении дня давать)Уже большая)
@k_d_d_k мы сын тоже утром голодный просыпается, и кушать бегом на кухню летит, пока варю кашу он "дай дай дай"😄
Я варю на глаз всегда, пока рот открывается я и кормлю)
@k_d_d_k кашу по утрам не кушаем)
Мяса в обед приблизительно 100-150. Так же и супа. Вечером едим кашу с чем нибудь тоже грамм 150-200. В основном с мясом или рыбой. Молочные продукты нам нельзя.
@k_d_d_k это общий объем порции. Вместе с гарниром.
9 -каша овсяная с фруктами или фруктовым пюре
13 суп с мясом
17 гарнир с мясом,рыбой,рис гречка макароны, омлет раз в неделю
19 творожек йогурт фруктовое пюре
21 питьевой йогурт.
С года и до сих пор такой режим,до года были гв, порции грамм 200-250, перекусы печеньки фрукты, ночью только водичка по желанию.