Напишите у кого какой график снов и ВБ на наш возраст? Сыну 6,5мес, спит с 21.30 до 8.30. Днем 3сна, всего 3-3.20ч. Проблема в том, что не могу никуда впихнуть ВБ больше 2.20 (а по возрасту уже и 3ч положено). Сейчас укладываю через 2.20, на вечерний сон прям видно, что ему ещё рано. Перед ночным сном гуляет 2.40-3 ч, засыпает за 15 минут. Никак не пойму как увеличить ВБ, иначе укладывать ещё на час позже придется🤪
Дополняю: желание увеличит ВБ связано с тем, что я заметила, что ребёнку гораздо комфортнее, когда он соблюдает ВБ по возрасту, а оно сейчас увеличилось. А не потому что умная тетя/дядя вычитала и поставила определённые рамки ВБ и я пытаюсь подогнать ребёнка, нет