Всем привет!!!🙋♀️
Все праздники отметили, наступил Новый год и пришла пора приводить в порядок здоровье, фигуру и готовиться к лету💃👙.
Приглашаю всех желающих пройти ЗОЖ-марафон (онлайн) и до конца понять и прочувствовать ЧТО же такое этот ЗОЖ и ПП😉.
Во время марафона Вы получите:
✔сопровождение сертифицированого диетолога;
✔индивидуальный подход к каждому (расчет суточной потребности в калориях для поддержки/снижения/набора веса и баланс бжу);
✔меню-шпаргалку на каждый прием пищи (из простых, понятных продуктов и блюд);
✔мотивация, поддержка и понимание;
✔общение в закрытой группе (индивидуальное сопровождение тоже возможно) и многое другое...
Что Вы получите после марафона?:
🔱 минус 1-5 кг гарантированно!
🔱необходимые знания для дальнейшей самостоятельной коррекции веса!
🕞Длительность марафона 4 недели
💰Цена 150 грн
Для записи пишите/звоните 0955309198, или переходите по ссылке:
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Приввееет! 🙋♀️ Если вы успели заскучать, то заходите в профиль @preggie.awards и предлагайте номинанток в уже опубликованные посты!
А в этой записи выбираем участниц в номинацию
Не в бровь, а в глаз! 🎯
✔ изысканный тонкий юмор и острый язычок 🔱
✔ идеальные словесные колкости и колкие словесные идеальности 💯
✔ Леди Дартс нашего сообщества, потому что каждое слово попадает точно в цель 😉
🔅 Отмечайте в комментариях каждую, кто, по вашему мнению, подходит под это описание!
🔰 Правила номинирован...
Как похудеть и выиграть деньги? Итоги марафона!
Подвели сегодня итоги марафона 🥳🥳🥳
Результат за 1 место 😍
Избавься от лишних кг и получи денежный приз 😘😘😘
следующий старт 6 мая
В марафон входит :
-2 вида меню
*для снижения и набора веса
-Видео тренировки ( по 20-25 мин каждый день )
-Консультация нутрициолога
-чат поддержки
-Денежные призы 💴
Стоимость участия 4990тг
Через ред 6тыс
Сколько человеков родилось в морозный день?
В этот морозный день 18 декабря 2021 родилось 4 человека. Три моих сердечка и новая я❤️
Из маленьких комочков получились вот такие очаровательные человеки. Благодаря помощи и поддержке моей семьи, я не могу сказать, что этот год был сложный, но какой интересный 🥹 жду с нетерпением продолжения этой истории🤩
Реанимация, патология новорожденных-наверное, забудутся нескоро, но все наши усилия дают такие чудесные результаты, так пусть так будет всегда🙏
Спасибо каждой из вас, девчонки, за поддержку, ...
Как рассчитать суточную норму калорий?
Могу каждой индивидуально рассчитать суточную норму калорий (воскресенье) С учётом ваших потребностей (поправится, похудеть, поддерживать вес).
Для этого напишите свой вес, возраст и рост ☺️
Девочки всем привет ,Кто хочет поучавствовать в марафоне похудения? Я буду вести, есть большой опыт потери веса в 30 кг . Два раза！ До беременности скинула вес в ,30 кг！ и после беременности в 29кг ！ （мед образование есть.）Девочки общение,поддержка в группе в вайбере,меню.я.все даю！ на каждый день！ Фото все мои СТАРТ 22.01
Я вам все расскажу все покажу！