(на фото овсяные кексы на завтрак дочке)

Решила я значит по тихоньку отлучать ребенка от мультиков во время кормления, пока думаю не поздно. Давай читать Инстаграм, супер пупер марафон "ваш ребенок ест сам" - 1000 рублей. Думаю, вот реально жалко деньги на это, как наши мамы нас кормили, а сейчас за такую ерунду и плати. Почитала других блоггеров на эту тему и подчеркнула для себя важные тезисы которыми хочу поделиться:

1. После года важна самостоятельность, давать ребенку есть самому. И не обязательно это должна быть каша или суп которые потом так не хочется отскребать от пола и стен. Ребенок вообще может не любить это.

2. Принцип картошки фри. Еда должна быть пальчиковая, что бы ребенку было удобно брать рукой и есть. (Поэтому она кстати такая популярная)

3. Посадить рядом на стол любимую игрушку и дать ложку что бы он и её кормил, так веселее)

4. У ребенка должен быть выбор. На тарелку класть разные виды еды.

5. Оставлять наедине с едой, не стоять над душой, себе лучше положить тоже и кушать рядом.

6. Когда наелся и начинает играть с едой заканчивать прием пищи, не давать играть. (В нашем случае она начинает все скидывать со стола)

7. Ну и тут я приведу примеры того как это может выглядеть и как сделала я. Рыбку пощипать на кусочки, (или Мясо на небольшие кубики), рядом отварная фасоль стручковая, брокколи прям соцветия разобрала, кусочек хлеба, полоски сыра, и все это в одной тарелке красиво разложить. Дочери понравилась эта идея, сама ела аж за ушами трещало и мультики не понадобились. Ещё у меня была каша гречневая отварная, я со стороны подсовывала ее с ложки пока она увлеченно ела сама.

На завтрак кашу решила отменить, сделала овсяные кексы и палочками нарезала грушу и яблоко, посадила рядом кролика и все, ребенок схомячил два кекса и даже кролика покормил) Посмотрим как будет получаться дальше, надеюсь кому нибудь будет полезен мой опыт)