Вместе с новогодними праздниками меня захватило новогоднее обжорство.. Сладости, мучное, орешки.. много много! каждый раз к чаю, а чай очень часто.

С сегодняшнего дня решила отказаться от: печенья, конфет, сушек, орехов и поменьше хлеба!

Хочу сбросить 3 кг.

Делать полноценные тренировки каждый день - лень не позволяет😐

Попробую прыжки на скакалке))

Посмотрим что выйдет и насколько меня хватит😅