На просторах интернета и прегги советуют пить отвар семян укропа для повышения лактации. Кому…

Нормальное питание ( его не было с первым ребенком и молоко было не питательным) и горячее, будь то суп или чай. Вечером перед сном сцеживаю немного молока. И утром грудь полная. В роддоме говорили пить таблетки, к ним я так и не дошла. Но если вам это актуально то спросите у врача о них.

Лишним не будет точно, я подсела на фенхель и пила его вместо чая)

А вообще для повышения лактации можно просто больше пить горячего, хоть чая, хоть бульона - неважно 😉

Заваривала чайную ложку фенхеля и чайную семян укропа. Отличный результат!!!👍🏻

Тоже пила фенхель- но что фенхель, что чай, что компот, результата было мало((

Тоже мучаюсь с этим вопросом. Девочке консультант советовала прикладывать к обеим грудям за одно кормление каждый час, а после каждую по 5 минут сцеживать даже если ничего нет, и пить много жидкости