Как выбрать воду для ребенка.
Как выбрать воду для ребенка.
Каждая мама рано или поздно сталкивается с вопросами: давать ли воду для грудного ребенка?.. И какой водой разводить смесь?..
Педиатры советуют давать детскую водичку с 4х месяцев на грудном кормлении, и с первых дней жизни – при искусственном. Мое мнение таково, что если ребенок пьет, то пусть пьет независимо от вида кормления. И рекомендуемый суточный объем пусть не ограничивается 100мл. Но и не превышает 200мл . Нас выпаивали в детстве кипяченой водой. Сегодня это неприемлемый вариант. Дети требуют в свой рацион воду с особыми показателями.
В Украине производство детской воды регламентируется «Законом о детском питании» и ДСанПин. Согласно этим требованиям производители обязаны применять на своих предприятиях санитарные меры и надлежащую практику производства, систему анализа рисков и контроля или другие системы обеспечения безопасности и качества (статья 9 п. 3 «Закона о детском питании»).
Согласно Приказу № 400 МЗ Украины от 12.05.2010 питьевую воду фасованную можно потреблять детям с первых дней их жизни и до 3 лет в том случае, если она отвечает следующим требованиям:
не обрабатывается реагентами, не содержит консервантов и не является искусственно минерализованной;
фасуется в тару одноразового использования объемом не более 6,0 л;
разливается на линии розлива, которая не используется для розлива минеральных вод , алкогольных и безалкогольных напитков.
Учитывая, что детская вода имеет ряд существенных отличий от так называемой «взрослой» воды, то следующая информация Вам поможет сделать этот выбор. Вода для детского питания намного мягче, чем обычная – общая минерализация не должна превышать 250-500 мг/л, содержание некоторых минералов должно быть невысоким – калия не более 20 мг/л, кальция не более 80 мг/л, йодида не более 0,06 мг/л, фторида не более 0,7 мг/л, магния не более 50 мг/л, содержание серебра и диоксида углерода быть не должно.
И все таки как бы нам не хотелось, но детская вода идет отдельно для приготовления смесей и отдельно для питья. Питьевая вода не используется для приготовления смесей, т.к. она содержит больше микроэлементов и минералов. Питьевая вода содержит 200-300 мг минералов на литр, а вода для приготовления детской смеси – 64-107 мг/л.
Очень неразумно поить детей из открытых источников – родников, считая ее «идеальной». Она как правило содержит много песка, микроорганизмов, токсинов и различных химических элементов. Кипяченая водопроводная вода так же не подходит для выпаивания младенцев и приготовления смесей. Не надейтесь, что в вашем районе она течет из крана стерильная и соответствует ГОСТу. Как же поступить с дачей детям газированной воды? Ее не рекомендуется давать до 10лет. Хотя я бы не давал и до 16 годочков. Контроль за качеством домашней или покупаемой воды так же ложится на нас.
При покупке воды проверяйте также жесткость и щелочность детской воды – эти показатели должны быть не более 7 мг-экв/л и 5 мг-экв/л соответственно. Идеально покупать воду в стеклянной таре. Но это очень затратно. Если это пластик, обращайте внимание на то, из чего изготовлена она. Для этого в треугольнике на дне бутылки должна быть цифра «7», цифры 1 и 3 (ПЭТ и ПВХ) очень опасны для детского организма. Идеально вскрытую большую бутылку воды хранить в холодильнике сутки, но допускается до 3-х. Обязательно обращайте внимание на то, для какого возраста предназначена эта вода и сроки хранения.
Надеюсь этот краткий очерк поможет в выборе воды для Ваших малючат!
С уважением, В. Ефимов.