Кто как борется с целлюлитом, пока кормите грудью?
Пп, вода, спорт - это итак делаю.
Массажист отказалась, сказала может повлиять на лактацию :(
Комментарии
Я на гв.Хожу на массажи комплексом LPG +кавитация +миостимуляция +прессотерапия ,потом чередую LPG вакуумным массажем .Мне нравится ,эффект есть
вечная борьба:) домашние тренировки, скраб, иногда массаж, питание (без диет, ем сладкое)
летом возможен бег, подъем пешком на 17 этаж 3 подхода
Мне помог отказ от глютена, сахара и молочки. Массаж и спорт укрепил результат, но не помог его поддерживать.. у меня сработало только питание
@rinchik-87, это мой опыт. От молочки отказалась ради здоровья
@natasha_vesna, многие говорят, что особенно зимой не надо молочку. Я так и не разобралась почему :(
@katia463, молочка вызывает воспалительный процесс в кишечнике. А кишечник это наше здоровье и наш иммунитет. Поэтому при простуде ее лучше не употреблять. Тк воспалительный процесс в организме уже есть.. это если кратко
Отказалась от молочки