Фитнес для беременных - это новейшее, особенное направление в сфере фитнеса для женщин. ⠀ И в это…

Фитнес для беременных - это новейшее, особенное направление в сфере фитнеса для женщин.

⠀

И в это воскресенье в нашем ЭКО доме для Вас бесплатное занятие! Мы ждем всех будущих мам, со второго триместра беременности🤰🏼

⠀

Эти занятия направленные:

⠀

✅контроль за набором веса и укрепление мышц тела;

⠀

✅устранение застойных явлений в малом тазу и нижних конечностей;

⠀

✅поддержание и улучшение уровня физической активности будущих мам;

⠀

✅укрепление мышц живота и спины;

⠀

✅улучшение психоэмоционального состояния;

⠀

✅облегчение недомоганий, сопутствующих беременности при помощи специальных упражнений;

⠀

✅подготовка к родам без осложнений и послеродовому периоду.

⠀

✅изучение специальной дыхательной гимнастики для снижения боли при схватках и в потужном периоде.

⠀

Праздники прошли, пора возвращаться в форму. Пишите в директ📩 или по телефону профиля.

____________________________

📆воскресенье, 13 января

⏰12:00

📍Экодом «Мечта аиста», ул. Депутатская 10б

⠀

БЕСПЛАТНО

Запись по тел. 89189054388