ДЕТСКИЙ ИГРОВОЙ МАССАЖ ЛАДОШЕК И ПАЛЬЦЕВ РУК
ДЕТСКИЙ ИГРОВОЙ МАССАЖ ЛАДОШЕК И ПАЛЬЦЕВ РУК
Возьмите одной рукой ручку ребенка, другой рукой делайте массаж.
1. Погладьте несколько раз ручку ребенка от кончиков пальцев к локотку и наоборот. Сначала погладьте внешнюю сторону руки, потом внутреннюю.
Ручки, ручки! Я вас знаю,
Я водой вас умываю.
Пальчики я тоже знаю,
Ими я сейчас играю.
2. Поглаживающими движением каждого пальчика к ладошке. Каждый пальчик, каждую фалангу, от подушечки к основанию пальчиков, затем поменяйте ручки.
У девочек и мальчиков
На руке пять пальчиков:
Палец большой — парень с душой,
Палец указательный — господин влиятельный,
Палец средний — тоже не последний.
Палец безымянный — с колечком ходит важный,
Пятый — мизинец, принёс вам гостинец.
3. Похлопывающими движениями проведите по каждому пальчику от кончиков к ладошке. Затем поменяйте ручки.
Этот пальчик — дедушка,
Этот пальчик — бабушка,
Этот пальчик — папочка,
Этот пальчик — мамочка,
А вот этот пальчик — я,
Вот и вся моя семья!
4. Точечными круговыми движениями от кончиков пальцев к ладошке. Затем поменяйте ручки.
Этот пальчик хочет спать
Этот пальчик лег в кровать
Этот пальчик чуть вздремнул
Этот пальчик уж уснул
Этот крепко — крепко спит
Тише, тише, не шумите…
Солнце красное взойдет,
Утро ясное придет,
Будут птицы щебетать,
Будут пальчики вставать!
5. Помассируйте подушечки, слегка надавливая на них, а на ладошке — круговыми движениями, как «сорока ворона».
На моей руке пять пальцев,
Пять хватальцев, пять держальцев.
Чтоб кидать и чтоб держать,
Чтобы брать и чтоб давать.
Их нетрудно сосчитать:
Их конечно целых пять!