Я наблюдалась в ЖК и в омм. Так вот в ЖК ругали постоянно, а в омм наоборот говорили, чтоб ела. Ребенок растет и ему нужен " материал". Главное чтоб без отеков и прочего. Ну и по полезнее еду. Я не кусочничила, а нормально ела( пюре с котлетой или суп). Всё ушло потом.

У вас срок когда ребёнок растёт, смысл ограничивать себя? Кушайте полезные продукты, а сладкое ограничьте

И конечно же овощи то же свежие или варёные )))

Попробуйте больше белковой пиши( яйца , куриное мясо и каши меня спасает это ) аппетит зверский))) и сладкое тоже очень хочется ,но ждём мальчика и ешьте через каждые 2 часа , но по не многу .

Грызите морковку, сельдерей, капусту, яблоки. Клетчатку вообщем , от неё не наберёте и рот занят.

Берите с собой перекусы заранее сытные. Да и пить жидкости надо достаточно, чтобы не путать жажду с голодом

Полезное кушайте, полезные сладости

Какая связь между кс и набором веса???)))