Я пью иногда мяту сухую,свекровь свою сушила и дала мне.не очень она успокаивает) кстати на ГВ мята никак не повлияла. Когда жили в своем доме у нас росла мята.так я свежую пила. Вот свежая мне помогала...

Мяту при гв пить нельзя.

можете свежую мяту пить , покупать и делать с нее чай, только на постоянной основе пропейте чтоб эффект прочувствовать

а у меня счастье и спокойствие это таблетка магния😁👍🏻

мелиса, лаванда, жасмин. но зверобой мне лучше помогает, хотя он вроде не успокоительный, но у нас в семье его называют чаем счастья