А вот ещё интересно есть такие кто во время б сбросил осознанно вес. ? То есть было ожирение например? До 1б весила 40 . Набрала 20кг... Что-то сейчас мне не хочется вновь набрать много.( Не кушала за 2-их, ) кто как действует? Помимо пп
Комментарии
Кушать не жирное, сладкое минимум прям, без копчёного и соленого, мучное убрать))
Питаться так сказать как на ГВ- супчики, печеное, на пару)) овощи и фрукты))
Я вот во вторую беременность уже больше набрала чем в первую.
Но очень сильно похудела после первой беременности. Стала дрыщом🙈 сейчас организм видимо набрал своё 🙈
Я вешу многовато для своего роста, хотя по имт вес в норме, в первую много набрала, но все скинула, в эту беременность хочу не больше 10 набрать, но худеть и намеренно себя ограничивать не буду.
Если вы весили 40 кг, и набрали 20 то совершенно нормально. Как как явно у вас был недобор веса. . Сейчас если же вы весите нормально или даже много для своего роста, то правильное питание, физическая нагрузка и никаких лишних кг
Не есть вреднятину и все.нельзя ограничивать себя в беременность.нужно сбалансированное питание
Нет. Скинулось только 5кг. Не хочется просто и в эту беременность больше 5набрать
А рост какой?