Любите вкусные , хрустящие перекусы ?😘😘😘😘😘😘😘

⠀Иногда так хочется похрустеть 😅, а когда начинка внутри сочная , и даже тянется , а корочка хрустит🤤, ммм .. стоит попробовать .

✉Конвертики из лаваша , с различной начинкой,могут стать отличной заменой жирным, жареным на масле пирожкам.

⠀▪Творог 2% + Яйцо + зелень + 20г сыра 🧀.

Нарезали на полосочки лаваш и свернули в конвертики. Обжарить на сухой сковороде, или на сковороде гриль. Так же можно обжарить в духовке, смазав каждый конвертик яйцом, можно посыпать кунжутными семенами.

Начинка может быть самой разной ;

▪творог + Яйцо + яблоко🍎+ корица

▪грудка куриная отваренная или обжаренная на сухой сковороде + грибы обжаренные без масла+ сыр🧀+ зелень

▪капуста тушеная +шампиньоны ▪Яйцо + зелёный лук + сметана по желанию

▪грудка индейки + чеснок + сметана 10% + желтки +сыр 🧀.

▪творог + ягоды + подсластитель

#пп #ппеда #ппперекус #ппзавтрак #еда #ппрецепты #правильноепитание #правильныерецепты #присоединяйтесь #полезныерецепты #пораначинать #помогухудетьбесплатно #помогухудетьвкусно #помогухудетьлегко #худеемвкусно #худеемлегко #худею #худеюнапп #худеемвместе #худеем #марафонпохудения #марафонстройности #мамавдекрете #мамыхудеют #пишивличку #пишиХОЧУ