Хочу ходить в зал на индивидуалку. Кто-нибудь знает тренера-профи своего дела? Мне нужен результат
В Сфера фит тренер Регина , я правда ходила к ней на групповые, но и после них эффект отличный 👍🏻к тому же она нутрициолог, поможет и с питанием разобраться
@happybaby26, я поняла, она индивидуально на тренажёрах тоже ведёт занятия 😉
Ходила в Сфера фит на Тухачевского, индивидуально, тренер Лаура. Эффект был за месяц 🔥 при соблюдении питания.
@lena240394, благодарю) а как там обстановка? Тренажеры хорошие?
Хотела в Физрук, но там охренел тренер-за твои 6500 он занимается одновременно с 9 человеками
@happybaby26, обстановка хорошая, в основном индивидуальные занятия, время с тренером обговариваете, когда удобно 👍
Тренажёры их не много, но все по делу, основное есть.
Первое занятие пробное бесплатно)
Валентина в алекс фитнес