Вчера немного испугалась😟

Начну с того что мои роды прошли хоть и достаточно быстро(в 23:40 отошли воды,в 4:50 появился малыш),но не без эксцессов 😥Никогда не мучалась с повышенным давлением,всю беременность как у космонавта 120 на 60,и тут я приезжаю роддом со 180 на 90😱Таблетки,капельницы не помогают,начался озноб и тошнота,врач уже говорит что если в ближайшее время не спадет,то будут кесарить😱😱😱но толи мое сильное желание родить самой,то ли высшие силы, все таки опустили мне давление и в итоге на свет появилось 3300 кг 51 см счастья🤗💞❤️👶

Далее все время пока были в больнице,мое давление держалось 130 на 80,пила(и пью до сих пор) Допигит 3 р в день....

Вчера сообщили о выписке

,стала собираться и видимо от волнения,пошла кровь носом,да так сильно,даже со сгустками😱еле остановила холодной водой😫померили-140 на 90,Врач сказала что это от волнения и сказала выпить еще таблетку....

Приехали домой и было не очень хорошо,нижнее поднялось вообще до 100 и только к вечеру немного полегчало.

Сегодня вроде пока не поднимается😌 но я задумалась: а что,если что?🤔Какая первая помощь в моем случае?Что делать?

Знаю что нужно к терапевту,но в ближайшие дни думаю это нереально будет сделать😭