В скорой сказали больше отдыха и меньше нагрузок но как меньше,если эмоциональные нагрузки(
Морально не выдерживаю,о каком отдыхе тут речь(
Короче лежу,отдыхаю,а на душе кошки скребут.
Помню, был такой период, я просто погружалась в сериалы, таким образом отрешалась от мира, помогало
@niiina здравствуйте! я советую это во первых по тому как мне их разрешила врач! Пить их рюмками нужно просто достаточно 15 капель для того чтобы успокоиться) а ваша жёлтая валерьянки между прочим имеет строго накопительный эффект для того чтобы успокоиться нужно пить их курсом.
@semenova_yulenka да они так и называются успокоительные капли) тут я их уже советовала и девочкам очень помогли
А есть причины для стресса? Если да, то желательно с ними разобраться для начала. А потом уже на капли и таблетки. У меня такое же состояние😪