Девочки, посоветуйте витамины для беременных на ранних сроках . Спасибо .
Комментарии
У мужа друг медик. Я когда забеременела, он мне сказал чтоб я не пила комплексы. Т.к толку от них нет. Не все витамины усваиваются. Пью по отдельности фолиевую, витамин е, и йод
Единственно нормальный комплекс витаминов- Фемибион, т.к. фолиевая представлена в нем в виде фолата. Изучите формы усвояемости витаминов, потому как не все все усваиваются в необходимом количестве, более того у 80% людей есть мутации фолатного цикла, и витамины в простых формах просто не усвоятся. То же самое с железом, только хелатные формы, можно безглицинат.
@grosheva1908, спасибо, а то намучает рано вставать а хочется уже начать принимать
Правильно, и пить меньше табл. а то отдельно то и то запутаться можно, а тут в одной таблетке 12 витаминов и упаковка идёт на месяц. В общем очень выгодно и хорошие они)
Я пила Компливит, они идут по триместрам 1-2-3. 12 витаминов, и фолиевая и йод там присутствует. И по цене адекватные рублей 300 стоят
Девочки, спасибо всем !