Девочки, спасибо всем !

И я за фемибион !

Плюсую к фемибиону

Фемибион

У мужа друг медик. Я когда забеременела, он мне сказал чтоб я не пила комплексы. Т.к толку от них нет. Не все витамины усваиваются. Пью по отдельности фолиевую, витамин е, и йод

Фемибион 1 и 2

Единственно нормальный комплекс витаминов- Фемибион, т.к. фолиевая представлена в нем в виде фолата. Изучите формы усвояемости витаминов, потому как не все все усваиваются в необходимом количестве, более того у 80% людей есть мутации фолатного цикла, и витамины в простых формах просто не усвоятся. То же самое с железом, только хелатные формы, можно безглицинат.

@grosheva1908, спасибо, а то намучает рано вставать а хочется уже начать принимать

Я пила Компливит, они идут по триместрам 1-2-3. 12 витаминов, и фолиевая и йод там присутствует. И по цене адекватные рублей 300 стоят