Прочла твою тему про сон. Я тоже много сплю, часов 10 , 12, могу спать, но стала витамины и железо принимать , и меньше сплю. Но это главное по жизни поспать...Как то не мучает меня этот вопрос, засыпают младшие у старших в комнате, если я поздно ложусь. Но сейчас все в 1 час ночи засыпают. Главное , чтоб малыш засыпал, когда я и наш сон совпал по времени, не всегда получается. Выключаем свет , вай фай и в темноте они засыпают, но в идеале надо читать книги перед сном ом и каждому уделить время.
Прочла твою тему про сон. Я тоже много сплю, часов 10 , 12, могу спать, но стала витамины и железо принимать , и меньше сплю. Но это главное по жизни поспать...Как то не мучает меня этот вопрос, засыпают младшие у старших в комнате, если я поздно ложусь. Но сейчас все в 1 час ночи засыпают. Главное , чтоб малыш засыпал, когда я и наш сон совпал по времени, не всегда получается. Выключаем свет , вай фай и в темноте они засыпают, но в идеале надо читать книги перед сном ом и каждому уделить время.
Я ещё напишу подробнее