Что делать чтобы было легче ?Посоветуйте что вам помогало

Ходить) делать дуа, не забывать дышать носом и выдыхать ртом, понимайте что это временно) что многие через это прошли) скоро будет ещё чуточку больнее, за то потом все закончится и ваш комочек будет у вас на груди)) и врача не забывайте слушать

Ходить и дышать глубоко! Вам легких родов 😘

Правильное дыхание очень помогает

Дышать и пить воду

Старайся читать это 😘

Правильное дыхание и суры из Корана все время читала ,дуа .

Массаж поясницы

Легких родов!🥰

Легких родов вам 💐

Легких родов 😍😘

Правильное дыхание👍🏻ходьба