Яна
y.a.n.a_
Яна·Мама дочки (7 лет)

Все вот хотят похудеть)) одни посты везде об этом)) а я вот наоборот хочу поправиться😂 кг так на 4-5))) кааак?))) Ем все подряд, не толстею😀

07.01.2019
2

Комментарии

mama_nicolas

Девочки я раздаю.. Забирайте мои кг 😁😁😁

08.01.2019 Нравится Ответить
alla_sergeevna89
А·Мама сына (7 лет)

Аналогичная проблема😩После родов вообще высохла, было аж 42, сейчас 45, аппетит отменный, а прибавки нет.Может спорт зал поможет?!

07.01.2019 Нравится Ответить
y.a.n.a_
Яна·Мама дочки (7 лет)

Тоже думала, но это надо в таком случае с тренером, т к при занятии в спортзале нужно соблюдать спец питание. Я бы с удовольствием походила!) но сейчас времени нет, дочка маленькая.

08.01.2019 Нравится Ответить
kokarevayuli
Кокарева Юля·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Да все просто, худеющим нужен дефицит калорий, тем, кто хочет поправиться - профицит калорий, в зависимости от вашего веса + 300-500 ккал к обычной дневной норме. Но заморочиться надо будет немного, купить весы для еды и взвешивать, взвешивать, это на первое время) потом привыкнете

07.01.2019 Нравится Ответить
_julia_malkova_
Юлия ·Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Такая же история,хочу поправится кг на 5,но пока что то никак 😀

07.01.2019 Нравится Ответить
y.a.n.a_
Яна·Мама дочки (7 лет)

Смесь говорят молочную пить))

07.01.2019 Нравится Ответить
y.a.n.a_
Яна·Мама дочки (7 лет)

Детскую

07.01.2019 Нравится Ответить
olgagl__
OlgaGl·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

@chuyashkina @yana_sergeevna6 вы ведьмы 😫

07.01.2019 Нравится Ответить
y.a.n.a_
Яна·Мама дочки (7 лет)

😂😂можно было бы через это приложение перекинуть с каждого по 1 кг😃

07.01.2019 Нравится Ответить
olgagl__
OlgaGl·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

@yana_sergeevna6 я готова кинуть в тебя 4!!! Я прекрасна!!! И ты довольна))

07.01.2019 Нравится Ответить
chuyashkina
Мария Чуяшкина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@yana_sergeevna6 по кг? С каждого? Это слишком 😁😁 мне вот 7-8 кг и ✋🏻

07.01.2019 Нравится Ответить
t.stalina
t.stalina·Мама дочки (6 лет)

Это бесполезно😂

07.01.2019 Нравится Ответить
y.a.n.a_
Яна·Мама дочки (7 лет)

Вы так пробовали?)

07.01.2019 Нравится Ответить
t.stalina
t.stalina·Мама дочки (6 лет)

@yana_sergeevna6, я и смесь ела в свое время и пила дрожжи пивные, и к гастроэнтерологу ходила просила помочь😂 он мне дал шоколадку, поржал и отправил домой. Сказал что б я дурью не маялась

Рульку холодцом не запивала, для меня это фу

07.01.2019 Нравится Ответить
chuyashkina
Мария Чуяшкина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

И я хочу. По моему это нереально 😄

07.01.2019 Нравится Ответить
y.a.n.a_
Яна·Мама дочки (7 лет)

Да тоже в последнее время задумываюсь.... но может чей совет подействует😄

07.01.2019 Нравится Ответить