Я хочу чтобы вы знали.
Я хочу, чтобы если я облажаюсь в очередной раз, мне было стыдно перед вами.
Чтобы я боялась засунуть лишний кусок в рот.
Поэтому объявляю, завтра в стопятсотый раз, я начинаю свой нелёгкий путь.
И УВЕРЕННА, что в этот раз все получится!
Настроена максимально воинственно💪
Пожелайте мне пожалуйста удачи🙏
@vitaky, погнали, детка 🍾
подключите спорт , флай-йогу или обычную , будет меньше хотеться кушать
все получится!
Обязательно! Но попозже, пока очень тяжело физически. Занималась уже с тренером. Большой вес и больные колени. Скину хоть 10 кг и тогда пойду
У вас всё получится. Единственный совет, который я бы дала: завтракайте и не голодайте.
Попробуйте программу похудения с Юлией Науменко. Я только с ней смогла похудеть
ничего себе!!! Вот это да! Вот это Вы умничка! А расскажите поподробнее🙏 с какого веса начинали? Как быстро ушёл?
была 86 кг, через пол года 62 кг. Вернулась в свой дородовой вес. Вита просто волшебница. Вела и корректировала меня все это время. С ней легко худеть. Ты в правильных руках.
Держись. Ты впереди. А сзади идут миллионы. И смотрят и равняются на тебя. 🤘🤘🤘
я как раз думаю вот к Вите обратиться... Поэтом у мне нужны впечатления обжоры. Еще и вес не 5 лишних а поболе
ну у меня тоже минимум 25 лишних🙄🤷♀️ так что следите, все расскажу
Кстати говорят чтоб психологически было легче что-либо менять - надо воспринимать не как "ограничиваю себя", а как "заменяю на ..."
То есть думай в русле "я меняю вредное питание на здоровое"😉
точно 🤦♀️ думаю где вас видела. Как вам эта программа? Давайте в личке ?
Девченки, я тут сегодня что надумала... из роддома можно ехать без автолюльки? Я не хочу ее пока покупать, но доехать же как то надо...
Хочу разыграть одну такую креманку с мармеладом💚 Отправится он к тому, кто поможет попасть в Топ 🔝 Удачи💜
Что купили себе из последнего на вб?) Дайте ссылок☺ Чего хочу не знаю, че в корзине болтается уже не хочу😂
Мама возмущается, что производители брюк ориентируются на высоких моделей, а девушкам ростом 160-165 приходится подшивать. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мамы обсуждают, на что не стоит тратить деньги в родительстве. Консультанты по сну — первая тема для срача. Присоединяйтесь!
NaDia·
Мама сына-младенца
У вас всё получится. Единственный совет, который я бы дала: завтракайте и не голодайте.
Дарья Журавель··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Спасибо большое!
Мартышка·
Мама сына (1 год)
С @vitaky у тебя точно все выйдет! 👍
Верю в тебя! 💪
Дарья Журавель··
Мама двоих (2 года, 4 года)
100%! Спасибо 😘