@no--nickname, Если реально куча выпадает, то конечно к врачу - ты правильно говоришь)! Но чаще у нас как выпадают волосы? Нам кажется, что куча, а на самом деле это нормальный волосопад, но лишь немного больше обычного/привычного нам. И у нас уже паника, или как мне мама сказала - Наташ, у тебя ужасная куча волос после мытья (только помыла, а она увидела - это было давненько)).
Очень часто усиленное выпадение именно от нехватки витаминов (не раз уже проверено). Очень часто витамины группы В, кальций и цинк. Но я конечно не призываю всех с выпадением сразу бежать пить витамины - у каждого свое мнение - кто- то супер молодец и изменит свой рацион питания! Кто-то сдаст сначала анализ на самые главные единицы - и потом спокойно купит витамины. А многим - проще попробовать пропить курс витаминов. И многим этот вариант тоже помогает🤷🏼♀️. Конечно идеальная последователность - врач, анализы, назначение витаминов и тд. Можно хотя бы анализы/витамины)
Опять же у биотина - витамина группы В нет перенасыщения в организме. Поэтому его я и без анализов пропиваю...