Я холодной водой ноги мыла, и массаж, помогало минут на 15 и потом снова. В общем ничего не помогает нормально, только после родов прошло. 😔 Тоже мучилась месяца 2, почти не спала по ночам.
Я делаю окошко на режим легкого проветривания, ложусь на бок, а ноги стараюсь чтобы свисали с кровати и не касались друг друга. За счёт холодного воздуха, засыпаю.
Мария Иванова·
Мама дочки (1 год)
Мне помню помогал тёплый душ и сразу в кровать ложилась.
Татьяна·
Мама сына-младенца
👆
Я точно также делала. Плюс массаж муж делал.
Елена·
Тоже самое беспокоит( ноги будто вата, пробовала на стенку закидывала, минут 10 спокойно, потом снова вата
Mmammajmsa·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Ложиться в одно и тоже время, желательно не позже 23.
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Я холодной водой ноги мыла, и массаж, помогало минут на 15 и потом снова. В общем ничего не помогает нормально, только после родов прошло. 😔 Тоже мучилась месяца 2, почти не спала по ночам.
Vika ·
В ожидании первенца
Я делаю окошко на режим легкого проветривания, ложусь на бок, а ноги стараюсь чтобы свисали с кровати и не касались друг друга. За счёт холодного воздуха, засыпаю.
Елена Ще··
В ожидании первенца
У меня ещё в это время начинает малыш танцы устраивать. На боку особенно))
Vika ··
В ожидании первенца
я на спине не сплю уже, поэтому хочешь не хочешь, а на боку спишь )
Ирина ·
Мама двоих (10 лет, 20 лет), ждёт третьего
Контрастный душ, подушка для беременных, когда уже слвснм до дурняка меновазином мазала, врач разрешил, еще магний В6 назначала.
Наталья·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Пила пустырник на ночь. Ноги закидывала наверх перед сном: на стенку, подушки под ноги, на мужа))