Как справиться с бессонницей во втором триместре беременности?

Question

Девочки,крик души!!
У кого была бессонница в начале 2 триместра??
Уже 3 ночь не сплю ВООБЩЕ!!
К вечеру дико устаю,ложусь без сил с мыслью уснуть за 5 секунд и тупо лежу до утра с закрытыми глазами,голова раскалывается от того,что спать хочу,настроение ужасное,срываюсь на всех вокруг от бессилия(
Но не уснуть никак...что только не пробовала уже и овец считала,и чай с ромашкой пила,и муж на ночь массаж делал,и окно открывала для свежего воздуха,вот не уснуть и все((
Ещё и собака заболела,храпит ТАК СИЛЬНО,хуже чем дед старый  ,это ещё больше раздражает . Не знаю что уже делать,с каждым днём я понимаю,что завтра будет ещё хуже и настрой будет вообще адовый,муж уже боится ко мне подходить,могу сорваться по любому поводу,сама этого не хочу,но наверно сильная усталость и опустошение делают свое дело(((

Как с этим бороться?((((😭😭😭

Наталия · Answer

Всю беременность бессонница была, все сериалы пересмотрела по ночам

irina · Answer

Мне гинеколог говорила что можно персен ночной какой-то...тоже всю бер мучалась бессонницей(до самых родов,в потолок смотрела ночами 🙈и ничего не помогало ...

Ксана · Answer

И так и не нашла способ до родов?я так в дурку уеду,если не найду способ спать, потому что днём я тоже не сплю((и с каждым днём усталость накапливается все больше и больше((

irina · Answer

@ksana_s3, да я сама ходила ,как разбитое корыто порой...а иногда был прилив сил.Попробуй персен этот,или мяту перед сном...А вообще это гормоны,и бессонница вроде как норма у бережённых.Надо научиться днём спать...перестроить себя как-то)и потом с ребёнком пригодится - спать днём при каждом удобном случае 🙊😜я уже практикую

ֶָ֢ Диана ֶָ֢ · Answer

Была бессонница всю береснность)
Могла днем по спать пару часов, а ночью никак)
Прошло все после родов)

Как справиться с бессонницей во втором триместре беременности?

Лучший комментарий

Комментарии