Не прошу ни советов, ни комментариев, возможно, только поддержки и то не точно 😉.
Короче, я тут решительно настроилась похудеть. За беременность набрала 26, 13 из них ушло мгновенно. Вот 10 не могу, ем хорошо, видимо😁
Пишу здесь, чтобы чувствовать ответственность. Возможно, буду делать промежуточные итоги. А то совсем чёт.
Лучший комментарий
Комментарии
@mama232323 @mother_valerie идем ко мне в марафон)
Если на гв то само уйдёт , я набрала за беременность 22 кг скинула 28 теперь вешу 40
У вас ещё всё впереди. Питайтесь пока просто полноценно. Я к завершению гв, к году, минус 3 кг от добеременного веса была
Я тоже собираюсь после праздников. Устала уже .надо выпроводить всех на работу
Давайте! Удачи вам. Пишите посты об успехах, будете нас мотивировать.
Если на гв вы то есть смысл немного отложить ибо ребёнку надо получить хорошее молоко а не диетическое. Пока ваш фитнес это прогулки с коляской можно не прогулочным шагом и будет вам фитнес))
То есть вы считаете чем жирнее пищу есть кормящая мама, тем жирнее молоко ?))
@ejevica дело не в этом. Жирная еда и полноценное питание это разные вещи. Я знаю что бывает, когда начинают рано худеть. Двоюродный брат стал плохо есть, долго не ползал, потом была проблема с ходьбой. Дальше было хуже, но суть не в этом.
Я тоже решила взяться за фигуру))) из еды конечно ограничиваю только в конфетах, тортиках) и кстати знаешь что заметила, когда много жидкости пью вес уходит, а вот допустим если за день всего 0.5 воды то вес стоит(((