Девочки привет. заняться собой прям капитально хочется.. Попу подкачать бы и бока появляться начали, мать их ети😂😂вроде бы и веса лишнего нет, я после родов вернулась в свой вес.. Но что-то не то 😯🤭
Может у вас какие супер пупер упражнения есть, поделитесь)) и вообще, можно дома это делать?? Будет результат? помню до этого тут девочки занимались, отписывались, но я немогу пост найти😪
Комментарии
Я вас отметила под постом, в котором давала ссылки на свои тренировки
@doroshenko.mama 💋 переходи на канал ссылка там больше разных тренировок на все части тела
Я дома занималась ) в ютюбе мне очень нравится Екатерина Кононова !!! У неё на все есть упражнения !) ну и питание конечно без этого результата нужного не будет)!
Ну да, это конечно) как ваши успехи, добились желаемого результата, если да, то сколько вам времени на это понадобилось?
@mironenko27, да вполне была довольна ) скоро снова буду приходить в форму )
@mironenko27, за пол года вполне все выглядело прилично)
Приложение #БС 365