У меня так было :/ ничего не спасло

у меня из-за нервишек тоже молока меньше прибывает, и я стараюсь чаще прикладывать. с первым ребенком в 3 месяца был криз, много кричал у груди, но я его в разных позах старалась кормить, даже ходила и укачивала с грудью во рту, потом все наладилось.
а со вторым у меня нет таких приливов, и тоже сосет пустую грудь.. но меня радует что вес все равно увеличивается( да не на кг, на 800 г) но главное что не теряет.
главное это не дать смесь и пустышку, путь лучше лишние 5-10 мин пососёт грудь😉
а еще я заметила, что если я поем и выпью и лягу спать молоко прибудет от самого кайфа😅😅😅

На сколько я знаю в таком возрасте бывает лактационный криз, нужно переждать дней 5-7 и все снова наладится

У меня в три месяца стало так же. Сцеживала максимум грамм 50-70, когда ребёнок уже 150 съедать должен. Набирала дочка тоже не космически, были недоборы грамм по 200-300, но педиатр сказал оставить только грудь. Ребёнку хватало, кормила иногда чуть чаще, чем раз в три часа и всё ок. По этому на сцеживание советую не равняться.
Кто-то из девочек мне правильно посоветовал - «тест мокрого памперса» 😁 Если памперс систематически наполняется, значит малыш нормально ест и всё ок)

Ещё говорят помогает наладить количество молока частое прикладывание и совместный сон.

Возможно у вас просто наладилась лактация и уже вырабатывается молока чуть больше того, что сосёт ребёнок. Смотрите не по количеству в груди, а по тому как ведёт себя ребёнок... И не сцедивайте, если только молоко из бутылки пьёт.