Девочки, стали сильно отекать ноги,бруснивер не помогает( какие ещё есть хорошие мочегонные?

@shvets.ksenia, оо я сейчас и от сладкого и от солёного и от мучного стала отекать , поем ,утром не пальцы, а сардельки , поэтому стараюсь ничего из этого не есть ((

вот и мне кажется, что от сладкого, я все жру эти сладкие новогодние подарки😣

у меня тоже самое , пальцы аж болят

@shvets.ksenia, ну я пила и толку 0, лучше не становилось, а потом прочла этот рецепт: больше воды, меньше соли и сразу легче стало, было тяжело такую диету соблюдать в начале, а потом привыкла. Сахар не задерживает воду, он или перерабывается в углеводы, а затем в энергию или в жир, если переизбыток. Соль же впитывает в себя воду и задерживает в организме, а так как у беременных часто почки под большим давлением, то и работают хуже и не успевают быстро выводить излишки соли

@shvets.ksenia да, сладкое здорово воду держит, и мучное может

@shvets.ksenia, даже не знала что такое от сладкого происходит , я как раз очень много ем его

спасибо! Наверное, попробую, а то у меня настоящий дискомфорт в ногах😕

попробуйте, от 1 раза ничего не будет, единственное лучше не на ночь и лучше быть дома в течении дня, бегать будете оооочень часто и помногу.

Если на ГВ и отеки , я так понимаю значит я мало пью ?

Ну, это уже после праздников можно заняться) пока хочется хотя бы снять дискомфорт)

Возможно! Проверю гормоны щитовидки после праздников, я после родов не проверяла ещё. А так я раз в полгода их сдаю, у меня небольшие проблемы с ними, но ничего критичного

@shvets.ksenia ну блин... Нужно прежде всего о себе думать, о здоровье

@shvets.ksenia попробуйте шоколад без сахара, со стевией. Или из Кэроба

@rollerprosveta, не пробовала, куплю😊