Девочки...про питание на гв😊
Придерживались ли вы "диеты кормящей мамы" или кушали все,но по немногу??
Ем всё, кроме газообразуюших (капуста, бобовые, яблоки) - на них малыш реагирует
Ем всё, конечно кроме бобовых, ограничила капусту, но всё же чуть ем.ну и то, что аллергию может вызвать ограничены.А так всё ем и пью.
Ела всё. Но в первый месяц осторожничала с шоколадом и с дрожжевыми булками
Если вы кушали все без ограничений во время беременности, ешьте так же, но следите по ребенку, от продуктов вызывающие аллергию могут вылезти сыпь, тогда исключайте этот продукт
Ела все с обоими детьми, но со вторым вообще даже трудности газиков обошли (в целом питание изменилось)
Не ела первые пару месяцев бобовые, капусту обычную и орехи(кроме грецких) а так впринципе кушала все))