Через сколько после родов можно начать бегать на беговой дорожке и делать упражнения с легким весом? Разрывов и других осложнений не было.

Question

Оля · Answer

Если ЕР без разрывов, эпизиотомии и вообще хорошо себя чувствуете- хоть через неделю, чутко прислушиваясь к собственному состоянию.

Еkaterina · Answer

Через два месяца после родов в женскую консультацию и там проконсультируйтесь по своему вопросу)

Марина🤗 · Answer

Когда лохии кончатся

SS · Answer

Минимум через 2 месяца

Комментарии