Мне кажется это ваше решение 😉 вы же на работу встаете, на учебу вставали. У детей нормально, что они встают в 6-7 утра.

Ну тут уже как вам решать. У меня режимный ребенок. Нет проблем встать в 6, лечь в 21ч. Днем всегда спит. Были периоды, спал днем 1 раз 40 мин. Постоянно капризничал, не высыпался. Мне приходилось его и в 19 и в 20ч укладывать. Но вставал всегда в 6. Независимо от того, во сколько ляжет. Надо мной смеялись все друзья и родственники. А я ориентировалась по ребенку и на всех забивала. Сейчас дневной сон восстановился и все норм.

Вот вы сами и ответили на свой вопрос почему не можете уложить. Соблюдайте режим как в садике и все наладится.