Как кормить грудью? Получится ли у меня? Хватит ли молока? Очень много вопросов появляется у новоиспеченной мамы еще в период беременности. Меня часто спрашивают, что делать, чтоб была хорошая лактация, что пить, что есть, куда бежать 😁 Так вот, нужно выдохнуть и успокоиться. Кормление грудью - это такой естественный процесс, что вы сами все поймете и почувствуете. Веками женщины вскармливали своих детей и никто не давал читать им умные книжки, все как-то само собой получалось. Или представьте кошечку, которая только родила. 🐱 Кто ей рассказывает о правильном прикладывании, позах для кормления или лактостазах?
Для начала расскажу, какие факторы снижают лактацию:
😯 Не правильное прикладывание: ребенок при неправильном захвате, неэффективно её стимулирует, может потреблять молока меньше, вызывать у мамы болевые ощущения.
😯 Редкое прикладывание (кормление по часам, к примеру). Принцип лактации: есть спрос, есть предложение. Если мама прикладывает редко, организм получает сигнал об уменьшении, а потом и о прекращении выработки молока.
😯 Стрессы, нервозность, напряженность мамы. Один из гормонов, участвующих в организации лактации является окситоцин. А этот гормон (еще называют гормонов любви) проявляется при расслаблении. Адреналин же, который вырабатывается во время стресса, блокирует окситоцин.
❓Итак, как стимулировать лактацию?
👉 Кормить ребенка часто, по-требованию
👉 Кормить ночью
👉 Отработать правильное прикладывание
👉 Расслабляться...
💆 У многих мам этот пункт самый сложный. Но именно он так важен для успешной лактации и психологической атмосферы между мамой и ребенком.
Комментариев ещё никто не написал.
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Есть ли связь между ГВ и ИВ в семье?
Борьба гв и ив 🥵
Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉️Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараю...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Кашу детям на молоке или на воде: что лучше?
С подружкой был разговор и мне стало интересно узнать у других) Вы кашу детям на завтрак варите на молоке или на воде?
Лично я 1/1. Подружка сказала это яд, нутрициолог ей ещё лет 10 назад сказала, если вы хорошая мать, то так кормить ребёнка не будете! Она сама мама 16 летнего парня уже.
П.с.: Под ядом подразумевается сочетание крупы и молока, мнение такое что это не сочетаемые продукты, которые совместно несут вред