Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Anna MilkandtheCity
Anna MilkandtheCity
Мама двоих (младенец)

Как кормить грудью? Получится ли у меня? Хватит ли молока? Очень много вопросов появляется у новоиспеченной мамы еще в…

Как кормить грудью? Получится ли у меня? Хватит ли молока? Очень много вопросов появляется у новоиспеченной мамы еще в период беременности. Меня часто спрашивают, что делать, чтоб была хорошая лактация, что пить, что есть, куда бежать 😁 Так вот, нужно выдохнуть и успокоиться. Кормление грудью - это такой естественный процесс, что вы сами все поймете и почувствуете. Веками женщины вскармливали своих детей и никто не давал читать им умные книжки, все как-то само собой получалось. Или представьте кошечку, которая только родила. 🐱 Кто ей рассказывает о правильном прикладывании, позах для кормления или лактостазах?

Для начала расскажу, какие факторы снижают лактацию:

😯 Не правильное прикладывание: ребенок при неправильном захвате, неэффективно её стимулирует, может потреблять молока меньше, вызывать у мамы болевые ощущения.

😯 Редкое прикладывание (кормление по часам, к примеру). Принцип лактации: есть спрос, есть предложение. Если мама прикладывает редко, организм получает сигнал об уменьшении, а потом и о прекращении выработки молока.

😯 Стрессы, нервозность, напряженность мамы. Один из гормонов, участвующих в организации лактации является окситоцин. А этот гормон (еще называют гормонов любви) проявляется при расслаблении. Адреналин же, который вырабатывается во время стресса, блокирует окситоцин.

❓Итак, как стимулировать лактацию?

👉 Кормить ребенка часто, по-требованию

👉 Кормить ночью

👉 Отработать правильное прикладывание

👉 Расслабляться...

💆 У многих мам этот пункт самый сложный. Но именно он так важен для успешной лактации и психологической атмосферы между мамой и ребенком.

Как быстро вам удалось "разогнать" лактацию? При условии соблюдения всех правил: ночные кормления, частые и правильные…

Как быстро вам удалось "разогнать" лактацию? При условии соблюдения всех правил: ночные кормления, частые и правильные прикладывания, много теплого питья и качественное питание..

Пост для тех, кто гонит на искусственное вскармливание. Раньше я не понимала, почему столько постов и статей про ГВ в…

Пост для тех, кто гонит на искусственное вскармливание. Раньше я не понимала, почему столько постов и статей про ГВ в мамских пабликах. Что там сложного, вставил сиську в рот и сиди себе корми. Теперь я понимаю. Лактостазы, вазоспазмы, истерзанные изжеванные соски, кормления по 10 часов подряд и расшатанные в связи с этим нервы все отдаляли меня от голубой мечты кормить грудью. Я, честно, старалась как никогда в жизни и перепробовала все: частые прикладывания, правильные прикладывания, прикладывания по первому писку, долгие ночные кормления, видео Нины Зайченко, звонки на горячие линии по гв, контакт кожа к коже, вызов консультантов на дом, лакточаи, чаек с фенхелем, Млекоин, пажитник, массаж, горячий душ, стимулирование молокоотсосом и тд - результат все так же превосходит ожидания. Муж, глядя на мои слёзы, предлагал полностью переходить на искусственное. Сейчас мы на смешанном, как бы я ни старалась, смесь все равно превосходит по размерам грудное молоко, и шансы, что мы перейдём полностью на ИВ велики. Честно, я тех мам, кто переходит на ив прекрасно понимаю. И не понимаю тех, кто порицает это. Мол, лентяйка. Кормить грудью невероятно тяжело. Недавно приходил педиатр, сказал, что кормление грудью слишком переоценено. Якобы смеси сейчас ничем не хуже. Я бы поспорила конечно с этим; все равно считаю, что грудное молоко лучше для ребенка любой смеси. Но не ценой же круглосуточных кормлений...

Этот пост про грудное вскармливание, но не для того, чтобы развести спор или доказывать друг другу «кто кАзёл». Сразу же…

Этот пост про грудное вскармливание, но не для того, чтобы развести спор или доказывать друг другу «кто кАзёл». Сразу же подчеркну, что я очень уважительно отношусь и к тем мамам, которые до армии кормят только грудью, и к тем, кто с рождения переводит малыша на смесь. Этот пост для тех, кто очень хочет кормить сам, но по каким-то причинам делать этого не может (а вернее думает, что не может) и в последствии очень расстраивается, и даже живёт с чувством вины по этому поводу. На днях я встретила знакомую пару, у которых недавно родилась дочь. И они, казалось бы, образованные люди, с такой горечью и болью рассказывали мне, что малышку пришлось перевести на смесь потому, что из-за стресса у мамы «перегорело молоко». Девочки, дорогие, кто также считает, что такое возможно, ну какое «перегорело», «сгорело», «выгорело» и «пропало»??? Рассуждать так, в век колоссального развития науки и медицины, - это тоже самое, как быть уверенным, что гром и молния - это ни что иное, как гнев Зевса и Перуна за некачественного ягнёнка на алтаре. Ведь для начала достаточно вспомнить, откуда молоко вообще в груди берется. Сразу после того, как появляется на свет ребёнок, в организме матери резко падает уровень прогестерона, а уровень пролактина, наоборот, взлетает. И этот пролактин начинает усиленно делать молоко для нового человека. В это же время активно вырабатывается гормон окситоцин, который через какое-то время начинает это молоко выводить наружу по молочным протокам груди. Тогда мы говорим, что «молоко прибывает». Кстати, окситоцин хоть и вырабатывается организмом на постоянной основе, но выбрасывается в кровь в самом большом количестве, когда мы рожаем, кормим грудью, испытываем оргазм, радуемся или даже просто душевно общаемся с приятными людьми. Так что молоко, если уж оно было, насовсем пропасть не может. А вот обратные случаи, когда оно прибывало у нерожавших женщин для кормления приемных детей при частом прикладывании к груди, истории известны! Да, действительно, бывает и такое: сильный испуг, болезнь или просто тяжелый стрессовый день - и грудь вдруг становится пустой и мягкой, как будто и не было никакого ГВ. В этой ситуации, когда молоко якобы пропадает от нервов, виноваты опять же гормоны. Гормон стресса адреналин - самый лютый враг окситоцина. Поэтому, если кормящая мама испытывает сильную боль, потрясение или испуг, выработка окситоцина блокируется. Потому что в таких случаях организм справедливо решает, что сейчас не до кормлений, спасаться надо. И отток молока снижается или прекращается. И для того, чтобы его настроить на прежний лад, необходимо что? Ну, правильно же и логично! Необходимо сделать так, чтобы уровень адреналина снизился, а окситоцина естественным образом восстановился! А именно: убрать источник стресса, постараться избавиться от чувства страха и тревоги, и кто во что горазд, любыми путями получить заряд положительных эмоций: секс, шоколад, сон, хороший добрый фильм, ванна с душистой пенкой или шопинг. Ну, и конечно, стимуляция сосков также увеличивает выработку окситоцина. Поэтому, частые прикладывания тоже будут очень полезными. Кстати, стимуляция может производиться в общем-то кем угодно, так что можете и мужа подключать:)) Ну, и самое главное, при всём уважении к жизненному опыту наших мам и бабушек, вы должны понимать, что в их жизни не было ни интернета, ни умных книг, ни многих научных открытий последних лет. Поэтому их жизнь была полна домыслов, догадок, предрассудков и псевдозаключений, которые они и передают вам, как мудрость от чистого сердца и с лучшими побуждениями.

Мифы о грудном вскармливании: накопление молока в груди

Слышу часто такую фразу от мам: "Коплю молоко в груди, чтобы покормить" Давайте развеивать этот миф Мы же знаем в чем механизм: чем больше молока из груди удалили, тем больше в нее прибудет. Вспоминаем пост о белке-ингибиторе👉#gv_maria_лактация, который содержится в молоке. Чем больше молока в груди, тем больше в молоке ингибитора лактации👉тем больше он подавляет выработку следующего молока👉тем медленней оно вырабатывается. Следовательно, чем меньше молока в груди, тем быстрей выработка нового В наполненной груди скорость выработки 15мл\час, в «пустой» 50 мл\час Наша грудь не бидон с молоком, это открытая саморегулирующая система. Да, грудь способна накапливать некоторое количество молока в себе. Причем у разных женщин это количество очень разное (от 80мл до 600мл) Пост о ёмкости груди есть по тому же тегу👆 Ждать пока грудь накопит некоторое количество в корне не верно и противоречит принципу успешного ГВ и принципам работы самой лактации, да и еще и приводит к негативным последствиям: 1. Редкие кормления👉 недостаточный набор веса👉 докорм смесью 👉снижение лактации👉 переход на ИВ 2. Редкие кормления👉 недостаточная стимуляция груди 👉снижение лактации 👉докорм 👉….. 3. Сильное расслоение молока 👉ребенок не может добраться до заднего более жирного молока👉 беспокойство у груди👉бутылка👉ИВ 4. Сильное расслоение молока👉 ребенок не может добраться до заднего более жирного молока 👉проблемы с животиком из-за большого количества лактозы 5. Сильный поток молока👉 беспокойство под грудью 6. Риск того, что грудь переполнится 👉застой молока... ✅Вывод такой: только частые кормления являются естественным и для ребенка, и для лактации, и для самой груди В грудном кормлении нет и не должно быть промежутков как таковых. В начале ГВ уж точно, позже малыш сам выстроит себе ритм прикладываний, и вы сами поймете, как часто его нужно кормить и будете предугадывать его потребность до того, как он даже будет сообщать о ней. #гв_tata_arshinskaya

НУ И КТО НА МЕНЯ ВЧЕРА ГНАЛ??? 🤬

НУ И КТО НА МЕНЯ ВЧЕРА ГНАЛ??? 🤬 Сегодня приходила медсестра на дом, спросила сколько раз кормлю и т д. Я ответила, что консультант по ГВ сказала кормить раз в час и по первому писку сувать титю. На что медсестра раскритиковала эту позицию, тк: 👉 ребёнок не наедается этой водичкой, если ему сувать грудь без перебоя 👉 к груди не успевает прибывать молоко 👉 постоянно работающий ЖКТ у ребёнка - это ПЛОХО 👉 кормить ребёнка оптимально раз в 2-3 часа А вообще я уже так устала от того, что один так говорит, второй иначе. Каждый приходит и противоречит друг другу 😒 Я запуталась и не знаю где правда УБЕЙТЕ МЕНЯ Как же все осточертело