Девочки 👋 через сколько времени после родов начали ходить в спортзал , приводить себя в форму ?)🏋🏻♀️как повлияло на гв ?)
@vlaska105, тренажёрный, сайкл и бассейн. Бег
В 3 вроде пошла, тренеру сказала что кормлю и она нагрузку не делала сильную на руки и тд чтоб гв оставить
В полгода, как прикорм начали вводить. Никак не повлияло на гв, кормила до года