Девочки, как наладить график ребёнка ? Засыпает в 3 ночи и спит до 12-13 часов дня 🤦🏼♀️у кого так было и как справились ?
Комментарии
А сад у нас с 11.30 до 14.30, так получается прям перед садом ее бужу и то с трудом
А ещё иногда даю спать до 11 и до 21 спать не даю. Спит с 21 до 8-9 тогда. Но без дневного сна ему тяжело
У нас . Засыпает в час, встаёт в 11.
Стала будить в 8-30 каждый день. Днём слишком долго спит , кстати. Часа по 3-4. Наверное, днём будить надо тоже.
Уже прогресс , засыпает в 0-30
@mommy_arseniy, вы уже проснулись ?
@filochka, у вас раньше тоже сбои были в графике ?
@filochka, да, если не разбужу, то потом все сбивается очень сильно, поэтому бужу 🙈
Я бужу утром, потом дневной сон 1-1:20 и снова бужу, тогда в нормальное время засыпает в ночь
Будить, укладывать в одно и то же время, даже если говорит не хочет
Разбудить в 7 утра к 8 ми точно встанет и так несколько дней подряд
@julibeka, @mama.tai, пыталась в 10 будить 😅😅пофиг 🤦🏼♀️дневной сама на 9 вечера сдвигает и в 11 вечера просыпается 🤦🏼♀️🤦🏼♀️решила больше не экспериментировать, сейчас вот только заснула и завтра встанет в 12-13 часов дня 🤪
Я укладываю по 2 часа 😭 невролог сказала подавать таблетки так в сон не должен долго уходить (
Сходи к неврологу
И у нас такая херня, только в час засыпает, просыпается в 11-12, дневной в 16 в среднем, бывает и не уложить вообще, все равно в час ложится. Дело к садику, я в ах*е, не знаю, что делать. Бужу раньше - говняное настроение на целый день 100%, после недели истерик сдалась и все вернулось обратно. С лета, когда светлеть начнёт рано, буду начинать сдивигать по 15 минут каждые два дня, чтоб плавно перешли
Кормить в 19.00
Купать в 19.30
Укладывать в 20.00
Комнату проветрить, охладить,затемнить, включить белый шум, увлажнитель. И так изо дня в день, не см ни на что. Пусть не спит, час два. Главное не выходить из комнаты. А дневной сон, сам по себе наладится.
И ещё можно вопрос - во сколько она у вас с таким режимом просыпается? В 6 утра? И как вы ложитесь? Во сколько?
@marusechka_ch 2 часа будет уходить в первое время,пока ребенок не привык к графику. Сейчас я укладыааю за мин 20 макс пол часа.
@marusechka_ch, ну и как успехи?
Пробовали, все пошло, потом в больницу легли и какой там режим?!? А сейчас все время в поездках- тоже никакого режима. Ещё у нас проблема- ночью просыпается и не спит несколько часов. Толи живот толи зубы. А то вообще просто проснулась и не спит
Мы в 12 ложимся. И до 12 дня. Дневной в 17 на час. Очень неудобно , учитывая что все анализы утром(((((
В слип эксперт мне сказали по полчаса сдвигать сны
@shaki_93, во во 🤦🏼♀️тоже самое
Сейчас-сбился режим , уже месяц пытаюсь наладить, вроде только один день нормально , потом опять по новой , но всегда стараюсь сместить дневной сон, ухожу гулять и гуляю пока не уснет, но обязательно перед этим поесть , и уйдя раньше на дневной сон, уходит раньше на ночной, будить утром пыталась это не для нас она берет и устраивает второй тихий час в 9 вечера , добудулись так, что стала ложиться в 5 утра , в общем к 3 часам вернула, и теперь только дневной пытаюсь каждый день сместить ,
@lachanterelle, пипец , что делать ?
Стараюсь не давать спать днём, с надеждой, что уснёт в 9-10 и проспит до утра, и восстановим потихоньку режим, но пока без результатно
Тоже самое 😭
А если и засыпает раньше, то проснётся где то в час и 2-3 часа играет
А какая причина когда ночью просыпается? У нас так часто
@marusechka_ch, никакая
Выспался 😆 открыл глазки и давай улыбаться и играться
Ещё бывает когда уходим в ночной сон, он хорошо покушает засыпает и через 20-30 минут просыпается, тогда надо опять дать сисю и он засыпает
@shaki_93 ой у меня мой сын гулял в этом возрасте по 2 часа ночью регулярно. Просыпается и играет , дрыгает конечностями , мобиль смотрит и ТП )) как дела хотелось спааать
@polina0512, вот мы ещё не спим🤦🏼♀️
Тоже примерно так сейчас и не могу перестроить(
Нам помог сад. Чёткий режим и подъем в 7:30 каждый день .