Кто-нибудь встаёт по своей воле в 5 утра? Или может кто пробовал, поделитесь опытом))

А причина? Ребёнок , работа? Встаю в 6 , чтобы в школы развести - не по своей воле 😂

По своей не вставала, на работу вставала )) в 9 вечера меня уже срубало )))

Мой сын

С 5 до 6.30😓

Мой ребенок последнюю неделю 😪 😩

Витебская блогер, консультант по сну, вставала в 5-6. Но у неё трое детей, можно понять😂 уединение, кофе, ну и работа. она практиковала летом, потом с уменьшением светового дня стало сложно.

Я сама ни в жисть не встану. Сова, однако

Я как-то неделю пробовала вставать каждый день в 6 утра

Заколебалась вообще, не моё это

Я)

Мой папа, лютый жаворонок, но он и ложится в 8

Нет, ток если на работу. Если бы в декрете вставала в 5, в 9 отбой, а сериальчики глянуть, с мужем потрындеть.

Мой муж, правда в 6 вставал, после прочтения книги Магия утро, но хватило его на месяц где-то

Насмешили, «вставать в 5» и «по свое воле» рядом эти выражения не стоят😂😂

Я практиковала😊 в 5.30 вставала...

Мы были на отдыхе. Я сразу бежала за чаем и булочкой😊😊😊😊 выходила на балкон и любовалась рассветом. А потом шла на пляж и там спала как сурок😂😂😂

Дома меня так рано будил только токсикоз.

Мне проще до 3 утра не спать, чем рано встать.

6 утра встаю, вместе с совенком, досыпаю днем, т.к. ложится он в 20-21, а меня не уложить:)

Только на работу, не по своей воле в 4:30 и то не каждый день, слава Богу.

А почему просто не ложиться позже? Если Вам так комфортнее допустим. Просто меня не изменили даже три года работы режимной, к 9 утра.. мне в 7 ооочень тяжело встать, вплоть до того, что тошнит и ни есть ни пить не могу. Комфортно 9, но и улечься раньше 1.00 не могу. Пробовала смещать режим, один фиг

А все эти мотивашки мол «вставай раньше и почувствуй жизнь» может действительно работают в солнечной стране. Почувствовать жизнь можно, вставая так , как комфортнее всего, просто может само время организовать правильно как-то, чтобы успевать все. Больше планировать

Я лично все, что раньше 12 дня-ад. А вот моя сеструля в 5 утра огурцом - она в 12 спать легла и выспалась к 5.я хз как она живёт так 🤷‍♀️

Я сына в сад собирать в 7.00 нехотя встаю, потом отвожу и досыпаем с дочкой

У меня только один вопрос - ЗАЧЕМ? 😝

Я никогда не встаю, если не будить как сегодня, проспали до 11, я вскочила и сразу к ребёнку жив ли.😂Но вот старший сын, это нечто: 6.00 при любых обстоятельствах и в 21.30 спать тоже при любых.Встанет, сам соберётся и уйдёт в школу, на выходных читает пока мы проснемся.

да начните просто в 7 вставать для начала, зачем в 5. мучение, тем более зимой. я сама хочу начать, но пока морально готовлюсь 😂 еще сложно пространство. я люблю душ утром, музычку, на кухне погреметь. но это всех разбудит, а смысл ведь в том, чтобы побыть одной

Ну, летом то ещё можно проснуться в 5 , но зимой то в этих потёмках вообще делать нечего))) хотя, это просто , наверное, мы спать любим и раньше 9 -10 из кровати никого краном не поднять )

А вам для чего так рано? Стоит мучить организм? Я пробовала вставать в 6 утра, но весь день разбитая.

Мой свекр ложится в 19.00, встаёт в 2-3 часа ночи, и так всегда!!! Я до сих пор не понимаю как...

В 5 как то сурово, еще и зимой.

Я в 6,каждый день и много лет, 8 точно))

Я могу встать в 6,чтоб пойожить в тишине. Но потом, как все разходятся по школам-садам-работам, я могу ещё часок поспать.