Плюсую за позу сверху, тоже была такая же проблема, консультировалась у специалистов по ГВ.проблема решилась, когда наладилась лактация

При сильном напоре молока очень хорошо прикладывать ребенка к груди в позе полусидя, а ребенок сверху на маме. Еще можна прерывать кормление, забрать грудь, когда почувствуете прилив, давать молочку стечь на пеленочку, а потом снова приложить ребенка. Накладки не стоит, в них грудь может плохо стимулироваться и это чревато уменьшением количества вырабатываемого молока.

попробуйте перед кормлением сцеживаться не много