ДИАСТАЗ
Девочки, через сколько после родов вы его нащупали его у себя?
Родила 16 дней назад и не могу понять, есть ли он🤷🏻♀️
Возле пупка пресс будто глубже немного, чем дальше от пупка, но тоже твёрдый. Может это просто под слоем кожи и жирка до него сложнее добраться? 🤣🤔😜
Или яранг проверяю?
Успокойте меня🙏🏻
@savenkova_anastasiia17 у меня был очень сильный пресс до родов, спортом занималась. И вот полностью разошлись мышцы. Врачи еще ходили, глазели на это зрелище. Но никто не сказал что это и что с этим делать и что это вообще проблема. Хорошо, наверное, что не сказали🙂 поскольку я проблему в этом не видела, думала у всех так. Инернета и форумов тогда еще не было, информации ноль. Поэтому я просто работала с животом до результата, который нужен был.
@savenkova_anastasiia17 прям "пропасть".да вот как услышала об этом и обнаружила,недели две назад
У меня мышцы живота сошлись только к 10-11 месяцам)
Даже в 6 месяцев ещё нормальная такая щель была.
Так что мне кажется что ещё рано))
@sveha2310, после первых родов я и не думала его щупать... и месяца через полтора начала качать пресс, все нормально было, а в это раз задумалась
@savenkova_anastasiia17 я с роддома делала вакуум доктор разрешил, а с 2 месяца начала пресс качать.
@savenkova_anastasiia17 а у сестры моей после двух родов оба кесарево так и не сошлись мышци, диастаз большой.
Вы ничего не перепутали?) симфизит- расхождение лонного сочленения..т е боль в лобке
Когда лежала на спине, борозда была посреди живота такая, что и щупать не надо, глазами видно. А если шупать, то до позвоночника, наверное, дощупать можно было.
И я не знала, что это вообще и что нельзя качать пресс. Качала много и упорно. Закачала полностью, живот стал опять прекрасным.