Девочки, как справлялись с лишними прибавками во время беременности? Набрала за две недели 2,3кг на 28-30 неделе. Кажется как будто малышу место мало из-за моих излишек 😀🙈 с начала беременности набрала уже 12кг....
Комментарии
А чувствуете себя как? Если ощущения норм может и не стоит париться?
Сейчас праздники. Прибавка не маленькая, я пока 6 набрала. В первую беременность набрала 20 кг. Тяжело самой было.... Как вариант, отеки тоже могут присутствовать. А вообще можно исключить сладкое, мучное, хлеб, кушать простую пищу, думаю, что разницу Вы увидите.
Я за 3 дня праздников 1.5 кг набрала, это кошмар и фиаско... Ну нафииииг 👍😞
😂 надо. Я вот в бассейн пойду. От ходьбы результат не особо. Попробую с басиком 🏊
@marina_52 ну в моём случае точно нельзя ограничивать, при густой крови и тромбофилии это опасно, а потом если меньше воды пить, организм его ещё больше запасает. У меня всё наоборот было, если воды уменьшаю, отеки увеличивались и спина начинала болеть.
@gula_kzn А у меня наоборот застои от большого количества воды. Коленно- локтевая поза еще разгружает почки
@gula_kzn тогда спросите у гинеколога можно ли вам чай почечный ( снимает отеки )
Излишки снаружи, а ребенок внутри. 😀😀😀 да и прибавка не очень большая.
Я не ела хлеб и сладкое и вес снижался
Сладкое за новогодние было много, стараюсь сейчас не есть мучное, отказалась от обычного хлеба, только бездрожжевой. Посмотрим...
У меня уже плюс 16, скоро с ума сойду.... короче пыталась считать ккалл, ограничиваться в еде, а всё равно вес растёт, поэтому пообщалась со специалистами и спокойно ем) буду бороться когда рожу