Я конечно предполагала что боль в пояснице будет. Раннее были проблемы с позвоночником. Но примерно с 16 недели эта боль меня мучает постоянно((( Я как развалюха- 5 минут что то делаю и ложусь в горизонталку🤦♀️
Задала вопрос врачу. Сказала носить бандаж и сходить к неврологу (пока не добралась,дабы праздники) а еще разрешила мазать диклофенак если уж совсем плохо...
Я так понимаю, дальше будет хуже(
Сын активничает и добавляет неприятных ощущений по бокам живота.
Короче я старушка, пора с палочкой передвигаться😁
Комментарии
Юль, ещё бы гимнастику, как девчонки пишут или йогу! Если есть возможность то начинай занятия побыстрее и в группе для беременных. 😉
@milla28 вот и у меня так же, тонуса нет, а спина болит ппц как
У меня до Б были боли в пояснице . А сейчас просто капец! 30 часа хожу-30 часа лежу. Иначе не разогнуться. Но тонуса нет.... Видимо нагрузка дала о себе знать в виде пузике ☺️Сташно подумать, что дальше будет со спиной.
Очень помогает ежедневная гимнастика, зарядка. Как в школе: начинаем с шеи заканчиваем ступнями - повороты и вращения. Только делать не как в школе, а так, чтобы чувствовать, как работают мышцы. Проверено на себе дважды, спина больная со школы
Подтверждаю! Как-то и не связывала, но вот сейчас вспоминаю , как только начала ходить в бассейн спина перестала болеть. А до этого и чихнуть боялась, поясница очень болела.
Мне объяснили что это тонус так проявляется, я просто умирала от боли в спине, чувство будто кости в копчике расходятся. Советовали пить магний, но прошло все только примерно к третьему триместру. Казалось бы сейчас только должна начинать болеть спина, а все наоборот
@yu.melnikova95, Юль, больше похоже на тонус.. место прикрепления задняя стенка? А ты магний уже бросила пить?
@marinastef83 задняя, магний не бросила, пью...может мало пью?😁
@yu.melnikova95, я тебе писала по 1табл 4 раза (2на ночь и по одной утро и обед? ) не помнишь?
Юль, но я против диклофенака..наш по производителю не изучен вообще на беременных, а хороший в России не купишь. А там сама решай. Лучше вообще без мазей. Мне врач в начале беременности тоже назначала, пока мы причину не выяснили.. Так у меня ещё и суставы на запястьях так болели, что я руки не могла согнуть... В итоге гимнастика и маний в6.