Как объяснить моему организму, что я должна набирать по 300 гр в неделю, а не по кг?🤷‍♀️
Ночами не жру, ем маленькими порциями сбалансированную пищу. Правда мало двигаюсь, но это ...

Question

Как объяснить моему организму, что я должна набирать по 300 гр в неделю, а не по кг?🤷‍♀️ 
Ночами не жру, ем маленькими порциями сбалансированную пищу. Правда мало двигаюсь, но это из-за дикой боли в пояснице и седалищного нерва. 
Ну привет, мои первые 72 кг в жизни 🤦🏻‍♀️

Мария · Answer

Мой организм тоже решил показать мне максимальный набор веса 🙄. Это отеки  внутренние. Внешних у меня тоже нет , были один раз, ноги опухоли пипец просто ,я тогда офигела,  ну это было после морей ,тогда сразу +3 кг ,но как ушли отеки утром ,так и 3кг тоже. Я яблоками разгружалась. А сейчас вес у меня тормознулся хотя жер проснулся пипец какой. Но я все спихиваю на таблетки ,  как начала их пить так в туалет хочу часто и вес стоит

марина · Answer

Если действительно правильно кушаете , то отеки. И скорее всего скрытые. Попробуйте недельку не пить после 6 вечера и почаще пить клюкву.

Юлия Кривцова · Answer

Это отёки. Мне оч помогал творог на разгрузочный день. И пейте от отеков бруснивер.

Valery · Answer

Пью))

Инна · Answer

Может это отеки?

Valery · Answer

Не, врач осмотрела, сказала отеков нет. Они у меня редко бывают.

Инна · Answer

@valery1790 тогда не парьтесь. Вес - это не только жир (извините), но и увеличение ваших внутренних органов, количества крови и тд

Комментарии