Всем привет. Посоветуйте пожалуйста книгу по самостоятельному засыпанию🙏



Ким Вест, может быть Трейси Хогг. Ну и ещё куча профилей в ИГ, например ms_liska и ее marafon_pro_son, там очень много полезной информации, очень доступно изложенной
@natalia_erkoch, и мне можно пожалуйста? я уже тучу всего перечитала, но везде эта вода вода((( и в итоге не выходит ничего
Son12.ru